简介
课程简介:该课程在健康体适能基础上,增加心肺训练、功能性小器械训练,使学习者获得规划健身房顾客半年以上心肺及功能性训练计划的能力。具备健身教练落地实训能力,与健身房工作岗位无缝对接,帮助学员实训上岗的同时使其快速达到行业平均薪资水平。课程大纲:经过开班破冰游戏及团建,在有一定信任和融洽的背景下开启学习之旅。 适合人群 健身爱好者 体育院校生 退伍军人 从事工作 课程内容 私教综合基础 培训模块简介①开班破冰/团建;②教练守则I;③3七大营养素;④4热身/冷身/体能训练;⑤体适能教学;⑥理论考核/实操考核; 更多