上海567GO健身学院电话

上海567GO健身学院电话。上海567GO专注于培养技术与人品兼备的健身教练，课程体系与国际技术接轨，系统专业。并为全国各地连锁俱乐部和会所输送专业健身人才。详情可电话咨询了解。

全能健身教练课程让你具备私教与康复训练的理论知识与实践能力，同时具备带动团体训练的全能复合专业能力。我校将课程教学方法及组合套路实践融会贯通。此三大课程体系优势互补，帮助会员达到课程训练目标及效果。让你经过沉浸式体验完成对自身身体的控制、协调、呼吸的运用、肌肉的调动，达到更有效的能量消耗

学习内容

腰腹蜜臀 评估专家 舞蹈类团课 力量类团课 功能性团课 纠正师认证 运动康复解剖		格斗技术 私教销售 功能性训练 垫上普拉提 CPR急救认证 力量器械精通 国家资格认证

学习目的

你可以掌握哪些能力

学习模式

双师教学		小班制教学		启发式教学
双倍的教学质量 永不落幕的公开课		每个班25-30人， 保证服务到每个学员		构建思维模型 场景模拟，技术了然于胸

毕业证书

ACTION-CPT国际私教认证		健身教练国家职业资格认证		CBBA专业健身教练证
认证机构：ACTION认证委员		认证机构：国家体育总局		认证机构：中国健美协会

CPR心肺复苏认证		CPT私人教练认证		GF团课健身教练认证
认证机构：红十字会		认证机构：567GO健身教练培训		认证机构：567GO健身教练培训

567GO学员入学即签订就业保障协议，根据个人优势及素质测评，针对性推荐合适工作，让就业更有保障！ 同时定期回访了解毕业学员工作情况，提供针对性指导，若有需要可推荐二次就业！

  上海567GO健身学院开设普拉提培训课程，普拉提的核心稳定训练，能够很好的强化到我们的腹部和髋部的深层肌群，改变骨盆前倾状态。

  课程简介：

  加强核心力量，经过重新调整身体各部分肌肉张力来改善姿态，促进骨骼与肌肉整体健康程度，预防和治疗由于肌肉失衡造成的腰背痛和脊柱问题。结合先进体适能专业如运动链等与功能性训练原则，全面提升垫上普拉提训练的效果。

  课程核心：

  普拉提几乎所有动作都是围绕“中立位”区域。也就是人体的核心区域的控制。虽然动作静态缓慢，但要加上肌肉的控制、呼吸的配合，以及身体感受的变化，使原本简单的动作，提升了几个level的难度进阶。

  课程特色：

  针对核心肌群的专业解剖理论以及普拉提技术在运动康复中的运用。“经过动作原理学习功能，再将功能运用到普拉提练习的技术里。而不是单纯的教授动作。”这条理念是课程设计主轴。针对普拉提动作中会运用到的肌群，我们会进行专门的解剖理论讲解。

  授课方式：

  小团体私教和一对一普拉提私教的沟通授课技巧

  师资力量：

  课程导师是有多年团操和私教经验的培训师。在掌握了基本的动作技术之后，导师会针对俱乐部小团体私教和一对一普拉提私教，上课过程中遇到的问题以及相应的解决办法一并教给大家。让学生成为一名会练，会教，会讲的全能型教练。

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