长沙567GO健身学院电话

长沙学健身教练到长沙567GO健身学院。567GO健身学院开设有私人教练、体适能、团课训练、全能教练、零基础等课程。学员各根据需求选择适合的课程学习，详情可在线咨询客服或电话咨询。

全能健身教练课程让你具备私教与康复训练的理论知识与实践能力，同时具备带动团体训练的全能复合专业能力。我校将课程教学方法及组合套路实践融会贯通。此三大课程体系优势互补，帮助会员达到课程训练目标及效果。让你经过沉浸式体验完成对自身身体的控制、协调、呼吸的运用、肌肉的调动，达到更有效的能量消耗

学习内容

腰腹蜜臀 评估专家 舞蹈类团课 力量类团课 功能性团课 纠正师认证 运动康复解剖		格斗技术 私教销售 功能性训练 垫上普拉提 CPR急救认证 力量器械精通 国家资格认证

学习目的

你可以掌握哪些能力

学习模式

双师教学		小班制教学		启发式教学
双倍的教学质量 永不落幕的公开课		每个班25-30人， 保证服务到每个学员		构建思维模型 场景模拟，技术了然于胸

毕业证书

ACTION-CPT国际私教认证		健身教练国家职业资格认证		CBBA专业健身教练证
认证机构：ACTION认证委员		认证机构：国家体育总局		认证机构：中国健美协会

CPR心肺复苏认证		CPT私人教练认证		GF团课健身教练认证
认证机构：红十字会		认证机构：567GO健身教练培训		认证机构：567GO健身教练培训

567GO学员入学即签订就业保障协议，根据个人优势及素质测评，针对性推荐合适工作，让就业更有保障！ 同时定期回访了解毕业学员工作情况，提供针对性指导，若有需要可推荐二次就业！

  长沙567GO健身学院汇聚了一批教学经验丰富，专业能力强悍的导师团队，拥有贴合市场发展需求的专业课程体系。更凭借像家、是团队、有梦想的学院文化，赢得了千万学子、家长的认可与支持。

  基础理论：

  1. 体适能理论，知道健康的定义，运动给人带来的改变等基础知识。了解体适能和我们的日常生活中的密切关系。

  2. 运动解剖学，深入学习人体运动系统，系统了解人体骨骼和肌肉组织。熟悉肌肉功能对于训练来说，至关重要，练习绝不是盲目的，而是要明白为何，还必须知道更好，更，更安全的训练方法。这些，我们就必须熟知肌肉是如何生长以及它的功能。这是一个专业教练必备的素质。

  3. 运动营养学，明白营养学对于健身教练的帮助。三分练，七分吃。一个的私人教练是大半个营养师，一个厨师，半个健康顾问。训练是大消耗，怎样去补充营养，怎样才能更健康的去满足我们对于能量的需要，这就需要去了解营养学。

  4. 运动生理学，在运动过程中我们的身体会发生哪些反应，做为教练，让我们以安全合适的方式去解决。尽可能就避免了一些不好的意外发生，比如高血压不能做头低于胸部动作，骨质疏松绝不可以做大重量等等，这些是我们保证会员安全的基本知识。

  抗阻力训练：

  1. 自由力量器械和单功能器械的熟悉和使用。能够安全、熟练的掌握器械的使用方法以及用途，确保后能够为训练计划的制定打下坚实基础。

  2. 训练计划的制定。为会员提供安全，科学，有效的训练手段。

  3. 体测的基础流程。为会员做快速完整的身体测试，以及各种数据记录，方便私教课程后的对比，用准确、明显的数据来证明训练效果。

  4. 私人教练专业销售课程。如何正确的包装自己，以及有效的推销私教课程。

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