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考前如何安排学习时间?
高强度的学习加适当的锻炼,学习效果远大于不间断的车轮战式的学习。天天扎在书堆里,大脑得不到适当的休息,反而学习效率下降,并且一整天复习同一门学科,容易产生急躁情绪。
要想精力集中,可以采用学科交替复习并保持适当的运动量,做一些自己爱好的活动,让自己放松心情、清醒头脑,使自己保持较佳的学习状态,学习效果自然会有所提升。
放弃弱项科目或只复习强项科目?
考前的复习因人而异,临考前,适当的偏向优势科目都是正确的,但薄弱的科目也要适当兼顾,起码基础部分不能丢分。
放弃弱项科目或只复习弱项科目都是不太科学的。因为在短短几天内,想让薄弱的科目有较大飞跃是不太可能的。而对于强项科目,如果长时间不看,考试时也可能会觉得生疏,不能够顺利发挥。
考前要挑灯夜战吗?
挑灯夜战的方法并不可取。特别是晚上学习时间不要太晚,早睡早起较科学。
晚上学习到12点再睡到早上6点的效果,不如从晚上9点睡到早上6点再起床学习的效果好,因为从科学养生来讲,晚9点至凌晨3点,人体三焦、胆、肝经较旺。此时休养生息,推陈出新,第二天精力充沛,才会有较佳的学习效果。
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