上台演讲不紧张的小窍门

演讲现场大多有很多人，更有可能绝大部分你并不认识，这就给很多的人造成“认生”的情绪，人越多带给自己的压力越大，担心如果演讲不会就会被人嘲笑，尤其是前面的人讲的好或者不好都会给你很大的压力，如果你这个时候情绪很不稳定，那就发泄出来，跟身边的人交流一下你该怎么演讲，得到更多人的肯定和鼓励会是一个不小的帮助，一个简单的深呼吸，调整好自己的情绪，开始你的演讲。 良好的形象着装无疑会给自己加分不少，使你更加自信，往往会让更多的人忽视掉你的不足，千万不要因为着装上的不得体而遭人非议，因为演讲时的你是公众的中心，可以说是是大家的代表，很多细节更容易被人发现，怎么能因为衣着的问题，而失掉自己的颜面呢。 上台演讲不紧张的小窍门 要预先在镜子前进行多次排练。每次排练都注意观察自己的面部表情是什么样子的。不要过于张扬，或者过于兴奋，保持着一种正常的面部表情。语调和语速也是要把握的重点。一个正常或者激情昂扬的语速给人以不同的感觉。语速过快让人听不清演讲的内容和重点。语调太慢有让人厌倦发困。所以保持正常的语速和语调十分重要。 如果演讲时紧张了，颤音和颤抖或者说错话了，都不要慌。既然已经错了，那就即时改正。如果 详细