成年人如何学会说话

柳州新励成口才培训中心为您详述，学会主动式沟通技巧。成熟的沟通方式是采用主动式言行。主动和自大、压迫不一样。主动的人能够清晰地表达自己的感受和需求，并且愿意倾听别人。而自大自私地人不顾虑别人地需求，只关注自己想要什么、什么时候要，完全不管别人的感受。 你要捍卫自己，同时不能显得自大狂妄，这样就会更成熟。以下是关于主动式沟通的一些意见：使用以“我”开头的句式。以“你”开头的句式会让人觉得受到责备和冒犯。把重点放在表达你的感受上，让交流变得开放而成熟有效。 比如，不要再对你的爸妈说“你们从来不听我说话!”，你可以换成这种表达“我觉得我的意见得不到倾听。”你说“你觉得”，对方会更有兴趣进一步询问原因。考虑别人的需求。别只以自我为中心。应该清楚地表达你的感受和需求，同时也询问和关心别人地需求。把别人放在头等位是成熟的表现。 不要急于得出结论。如果你没搞清楚状况，就问清楚。在你没了解清楚之前，不要急着急着下定论。比如，当你朋友原本约好和你一起去逛街但是忘记了，你不要假定对方是故意的。你应该再次邀请她，表达时用“我”开头的句式：“我很失落呢，你没和我一起去逛街，是发生什么事情了吗?” 2成年人 详细