上台演讲需要注意什么
来源：柳州新励成口才培训学校
柳州新励成口才培训机构为大家详述：1.演讲稿：先写好演讲稿，抓住演讲的重点内容，理解透彻，条理清晰。演讲内容备好，可以提高演讲时的自信。 2.服饰：演讲时的着装要根据场合来挑选。轻松的场合可以穿稍微花俏一点的衣服。正式的场合较好是穿正装，男士的深色西服、燕尾服等，女士的正装、高跟鞋等，给听众一种稳重可信的感觉。 3.姿势：演讲时要注意不要弓着腰，挺直腰板 ，身体放松，不要过度紧张。如果太紧张，手不知道怎么放，可以握着麦克风，或者双手放在桌上，呈两个半圆形状。演讲时也可以适当搭配手势，转移紧张情绪。 4.视线：演讲时即使紧张，也不能逃避听众的视线。站在台上，总要面对众人的注目，或许有一些目光并非善意，对你的演讲存在质疑或否定，这些目光可能会给你带来极大的压力。 你可以试图在所有听众里面找到对你投以善意目光的人，还有对你的观点点头表示肯定的人，在他们身上找到自信，克服压力，缓解紧张情绪。 5.面部表情：演讲时要保持较好的精神状态，疲劳焦虑等情绪决不能表现在脸上。紧张、不确定的情绪一旦表现在脸上，也会使你的演讲丧失说服力。 6.声音语气：有的人演讲时紧张，语速可能会不自觉加快，甚至有些人会
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