雅思考试怎样克服紧张情绪

在参加雅思考试的时候，很多考生上考场就紧张，其实，这种心态算是一种“考试恐惧症”。主要的原因，大概是考生对自己的自信不够，也有可能是目标定的比较高，因此心理压力比较大。青岛朗阁雅思培训学校建议广大考生其实在准备阶段，可以采取一些办法缓解这个问题。 雅思考试避免紧张心理方法一，提前开始准备。准备得越充分，对自己的怀疑相应地就越少，因为模糊不清的地方会不断地被消灭掉，考生对自己的情况也了解得越清楚。在全面掌握自身情况的基础上，考生就能明白能达到什么样的分数，什么样的分数可以争取，什么样的分数还需要努力。这样就比较能够掌控考试的节奏。考前多进行几次模拟，尤其是口语的模拟，对于消除紧张情绪也很有作用。 雅思考试避免紧张心理方法二，定一个切实可行的目标。目前来看，雅思考试的目的还是以出国留学为主，各个学校自然有不同的要求。这种情况下，雅思考生要根据自己的能力状况和学校的要求，来综合设定自己的雅思目标分数。在此基础上进行全面地复习。尤其是第1次参加考试的考生，如果对于雅思考试的期望太高，又是第1次考试，不熟悉流程，就容易出现过度紧张发挥失常的情况。 雅思考试避免紧张心理方法三，临场调整。到了要上 详细