夏季美容护肤的小窍门
来源：深圳首脑美容美发化妆学校
夏天的时候,由于天气炎热,大家的护肤工作都有懈怠,但正由于天气炎热,人体出汗多,促进新陈代谢所以更需要好好的护肤.阳光和高温已成为日常生活的一部分,但炎热的天气也会伤害大家的皮肤.想要做好护肤工作看这篇文章! 1、喝水 多喝水，还是多喝水多喝开水是、较简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。OL们喝水还是大有讲究的：第1，在有条件的情况下，随时喝水，千万别等口渴的时候再喝；第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。 2、根据肤质备好防晒霜 对于普通的上班族，由于只是在上下班的路上接触阳光，因此选择SPF15的防晒霜即可。对于长时间户外工作者或旅游者，推荐使用SPF20以上的防晒霜。夏季去高原旅游或去海滩游泳，宜选用SPF30及SPF30+、PA+++
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