人多说话紧张怎么办
来源：西安新励成口才培训学校
人多说话紧张的解决方法：1.练胆量，做“焦点”;2.予以积极的暗示;3.不要关注别人的赞许;4.抓住一切可以当众讲话的机会。如果想具体了解人多说话紧张怎么办，那不妨接着往下看看西安新励成口才培训学校的介绍吧! 人多说话紧张怎么办 一、练胆量，做“焦点” 生活中，一个人在不同的人面前有不同的表现。在有些人面前，会无话可说;而在有些人面前，却可以滔滔不绝、妙语如珠。 不妨想想，当我们信任一个人，对一个人有好感时，我们在他/她面前感到安全、舒适、放松时，“话匣子”自然就打开了。 是否说得出、说得妙，关键在于讲话时心理上是否舒适、放松。可以说，心态左右着我们讲话的兴致、内容和频率。 二、予以积极的暗示 1.坚信自己的题材和内容是吸引人的、有意义的，相信大家都会有兴趣听完。 2.避免消极的想法，不去想令自己不安的事情，自己给自己鼓气 3.令自己表现得信心十足，呼吸30秒，放松，给自己提神。 三、不要关注别人的赞许 当你渴望的赞许未能如愿以偿的获得时，会使你十分沮丧和痛苦，产生自我挫败，自信心受到伤害。 赞许毕竟不是人类必备的需要，过多的追求赞许，会使你花费大量的精力注意自己的言行举止，使你不能自
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