一级建造师考前综合征怎么办？

考前综合症往往会诱发出紧张、疲惫、焦虑、烦躁等情绪，其结果一般表现为精神不易集中，备考效率低。今天株洲优路教育就来说说一级建造师考前综合征怎么解决。 症状1:缺乏自信 有些同学在考试前会说:“反正我也考不过，还不如不看书了!”“过几天就考试了，再复习也没有用，不如放纵一下!”、“我不能过，还是下次再考吧。” 解决方法: 加强动机。无论你考一级建造师的目的是什么，既然选择了这条路，付出了这么长时间的努力，那么就应该坚持到较后。失败并不可怕，可怕的是不去尝试。 胜利在于坚持。有很多人失败不是因为他们无能，而是因为他们放弃了。坚持是较艰难的事情，这需要耐心和勇气。较后一分钟的匆忙可能毫无用处，但临时退出注定会失败。 症状2:过分自信 考试前，一些学生会说:“我是个天才，不需要再准备了!”、“准备也得不到什么大进步，不如放松一下!”、“是你的东西就是你的，不是你的别人也会抢走!” 解决方法: 这种“病人”心态比较乐观，其实很好，但过于松懈，也会导致一些问题，如考试前准备不够，容易健忘;考试时手忙脚乱，后悔不已;考试过后，信心受挫，一蹶不振。建议考试准备工作要充分，重点弥补自己的不足;认真备考， 详细