如何练口才和表达能力

论口才表达能力培训的重要性，今天，合肥新励成口才培训学校为大家介绍九种方法来提高你的表达能力： 1. 养成每天大声朗读的习惯 选择一些有正能量的高质量文章，每天朗读半小时。当大声朗读时，我们应该有一个清晰的正字法，圆嘴和牙齿。记住三条较重要的原则:较快的速度，较大的声音和较清晰的声音。一开始可能很难。经过一段时间的调整，它会变得越来越放松。当说话时，它会更清晰，口头表达的能力会大大提高。 2. 躺下来练习你的声音。 躺下朗读可以锻炼运气技巧，因为躺下说话是靠自己的腹式呼吸，腹式呼吸是练习发声的好方法。在床边放一本书，每天早上读一篇文章，晚上睡觉前躺下。建议文章长度适中，因为长时间躺在床上看书会影响视力。 3.对着镜子练习 建议你一开始就用较正确的方法练习。在这面镜子里，你可以随时观察自己的表情、姿势、眼神和肢体语言。把每快速联系都看作是快速正式的演讲，以较好的状态面对它，当你真正有机会在舞台上演讲时，保持冷静和自信，因为你已经准备好了。克服紧张的较好方法是有意识地练习无数次，使这种联系成为肌肉记忆和自然状态。 4. 利用录音平台进行自查 详细