推拿的好处和坏处
来源：福建闽医堂针灸推拿培训学校
推拿是生活中十分常见的一种保健养生的手法，但很多朋友在推拿时都走入了误区，今天福建闽医堂针灸推拿培训学校就为大家介绍一下推拿的好处和坏处都有哪些，希望大家都能够正确认识推拿这种保健养生的手法。 推拿虽然是一种很好的养生方法，但它同样有着好处和坏处，我们一定要注意下面这几点： 推拿的好处 推拿，中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗，其好处主要在于能调和人体的气血，提高机体的免疫能力。 1、调和气血 明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，经过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，经过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。 2、提高机体免疫能力 如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经
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