临近注会考试如何才能避免疲劳
来源：柳州恒企会计培训学校
备考注册会计师的时间越来越紧张了，考生们也在利用这剩余不多的复习时间努力学习，但是柳州恒企会计培训学校也要提醒大家，在学习的过程中如果感到疲惫，就请暂时放下手中的书本休息一会，超负荷的学习不但不会有很好的学习效率，也会使你的身体健康受到影响。我们如何能在接下来的备考时间中既能保证学习效率，又能避免产生疲劳呢？ 一、科学的划分学习和休息的时间 1.睡眠时间要有保证 很多考生为了抓紧时间学习而经常熬夜，要知道熬夜是非常不好的习惯，长期如此不仅会影响第二天的工作和学习，还会使得学习效率下降，反而得不偿失。成人一天的睡眠时间一般在7个小时左右，如果睡眠时间得到保证，整个人也会感觉神清气爽，这样足以消除之前产生的疲劳，也能保证接下来的学习能更高效。 2.每学1个小时休息10分钟 很多考生在学习过程中都不重视休息时间，经常一学习就是小半天，这种学习方式是很伤身费神的。人的注意力高度集中的时间大概在40-60分钟左右，随后注意力就会逐渐下降，所以我们在学习过程中也需要有短暂的休息，这个时间让身体活动一下，也让大脑有缓冲的机会，这样才能更好地应对接下来的学习。 二、
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