济南健身教练培训班哪家好

随着全民健身政策的深入推广，关注健身行业的人越来越多，更多的开始走进健身房锻炼。出色的健身教练成为各大健身房争抢的对象，现在想从事健身教练职业的年轻人很多，有很多朋友想学习健身教练，研发了适合中国健身人群的训练模型而制定了新的课程体系，分为六大模块。 培训对象：零基础健身爱好者，退伍军人，在校学生，体育生，街健达人。 培训周期：一个月，两个月，三个月。 课程介绍： 1.私教CPT理论;解剖学、营养学、生理学、 运动学、案例教学) 2.私教CPT实践;增肌、减脂、塑形(表层肌肉抗阻力训练、训练计划制定营养计划制定、 健身器械使用以及口述等) 3.心肺复苏紧 急包扎(健身爱好者必备技能) 4.私教普拉提(普拉提理论、体态评估、私教课程设计、动作教学) 5.私教康复、21种疼痛(目前行业较尖端课程体系， 来源于美国动态评估、 肩部颈部、腰椎部、下部等部位肌肉拉伸及手法松解就业方向康复师等) 6.功能性训练(高强度有氧间歇，减胎塑型必备课程功能性理论、功能性器械训练、战绳、壶铃、药球、敏捷梯等20多种。功能性徒手附身训练、下肢训练、仰卧位训练等) 详细