父母在教育孩子时怎样控制情绪

情绪化的父母养出来的孩子，大多缺乏幸福的能力。中央综治办和中国少年研究中心在全国范围内对1000 多名青少年进行了调查，分析发现：家长在家里经常骂孩子，孩子容易养成不良性格。下面青岛新励成口才培训学校针对家长情绪做出的一些建议，一起来看看。 1、情景分析 当家长发现对孩子的行为“忍无可忍”的时候，要确认一下，是孩子的行为确实糟糕，还是自己忍耐的限度定得太低？如果是前者，在理解孩子的前提下，予以诱导；如果是后者，调整自己的认知，不要对孩子要求过高，尤其不要用大人的标准去衡量孩子。 2、不要积攒怒气 很多家长，把孩子以往的过错和怒气积攒下来，等到某一刻爆发。对自己、对孩子都是一种伤害。父母有什么事，尽量及时解决，不要忍耐怒气，有什么事说出来，事情过了就过了，不要再翻旧账。 3、用更智慧的方式表达而非打骂 打骂也是表达怒意的方式之一。但显然，这是较糟糕的方式。每当发怒的时候，我们可以用以下方式来代替打骂： A．离开事件现场：让自己离开现场，或者让孩子离开B．事先预警：如果你实在想发火，可以先提出预警。如：我数到十，如果到了十还不听我就采取行动了。一，二，三……” C．深呼吸， 详细