上海全能健身教练培训去哪里

上海567GO健身学院是一家有文化价值的教育服务企业。567GO致力于成为一家有文化价值的教育服务企业，15年来，我们秉承初心，始终铭记对行业的使命和对学生的责任。 全能健身教练课程： 有氧格斗搏击操+时尚健身舞蹈+动感单车 有氧格斗搏击操： 源自一系列搏击格斗动作，将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起，在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性，进行全面的体能调节，消耗大量卡路里，修整肌肉轮廓，并能自我防卫。精心设计的动作套路配以动感的音乐，将带给您前所未有的体能 时尚健身舞蹈： 是以流行榜歌曲和简单热辣的舞步为特色，展现出完美的身型，释放出十足的热情，去感受舞蹈带给你的美妙快感；其中融入了像拉丁、爵士、Hip-hop等舞蹈元素，中高等强度除了可以帮助你燃烧脂肪，提高协调能力，更可以让你在舞动的美中找到形体的美，有氧舞蹈就是一项充满自我诠释、生命力、自信的课程。 动感单车： 新潮的室内自行车项目，被称之为“脂肪燃烧弹”，拥有流行的音乐创造的运动氛围，是一种无任何冲击的，对有氧系统要求很高而又适应不同健身水平的健身运动项目，参与者可以自己控制运动的力度和强度，在同伴 详细