大场面说话紧张怎样克服
来源：长沙新励成口才培训学校
其实在生活中，很多人遇到大场面就会莫名其妙地紧张起来，讲话也会很紧张，影响自己的形象，可能还会产生别的严重影响。那么如何克服在大场面上讲话的紧张？下面长沙新励成口才培训学校给大家分享一些建议，一起来看看。 1. 冷静下来，慢下来 如果你感到紧张，强迫自己冷静下来、慢下来。大多数时候，当人们感到紧张时，他们会说得更快，做得更快。问题是你跑得越快，你犯的错误就越多。声音已经在颤抖，嘴巴已经不由自主了，而且一直在出错。这快速，试着让自己冷静下来，控制自己的语速和行为。这样，你会发现你的声音不再那么颤抖，你会变得更加自信，这将逐渐把你从紧张的局面中拉出来。 2. 使用道具来释放压力 很多人在面对大场面时都非常专注和紧张。此时怕的就是无休止的静电，静电意味着压力无处发泄，只能积聚在心里，当你说话的时候，难免会爆发出来，影响你的个人形象。这时，你可以用钢笔和其他道具来发泄你的压力和紧张。 3. 图像对话 这个方法的具体做法就是当你紧张的时候对自己说一些安慰的话。例如，当你和重要的人谈话时，你一定很紧张。此时，你在心里告诉自己，每个人都可能紧张。在生活中，善于调节自己情绪的人可以灵活运用这种方法。
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