上海私人教练培训学什么
来源：上海567GO健身学院
近几年国内的健身行业发展迅速，很多人也从中看到了很多的就业机会，健身教练就是一个很好的职业。想要成为健身教练，不仅要参加专业的健身教练培训，还要取得健身教练资格证。下面上海567GO健身学院给大家介绍私人教练培训内容，一起来看。 私人教练培训内容 1、基础理论：运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、健康体适能以及训练原则和训练计划的制定。 2、基础实践：人体大肌肉群的训练方法、抗阻力训练、形体练习、拉伸练习、有氧运动及器械使用，以及私教模拟代课。 3、私教课程：健身健美课程、普拉提训练、功能性训练、功能性地胶、运动康复(肌筋膜康复、关节康复、腰骶康复、自由关节康复等)、3D解剖、CPR(心肺复苏)急救课程，以及销售课程等等，都是需要全面学习的。 大家也不要因为考试而走入误区，想要成为一名专业的私人健身教练，健身教练资格证只是你进入行业的敲门砖，扎实的专业知识才是成为你在健身行业的立足之本，不管是业绩还是收入来源，都和自身的专业素质息息相关，所以即使成为了健身行业也要不断学习，让自己成长为一名全能的私人健身教练。证书只是锦上添花，当然能考的多对自己也是有好处的。 目前、具
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