雅思口语考试紧张怎样克服

雅思口语采用一对一的考试形式，让很多考生在考前非常紧张。但很多考生不知道，其实紧张是一种很正常的现象，且可以将之转化为一种积极的心态。下面海口朗阁雅思培训学校给大家分享雅思口语考试克服紧张的方法，一起来看看。 （1）保持自信 如果你天生是一个自信的人，那考前也请你把这种品质发挥出来，对自己微笑，告诉自己没什么大不了，这只是一场考试，一定会经过的。如果你仍然感觉不自信，请至少在考前不要再想以下问题：我的准备够不够、如果突然脑袋一片空白怎么办、如果我的内容引不起共鸣怎么办、如果考官反映冷淡怎么办、如果我的内容塞不满时间怎么办，因为考试马上要开始了，再想这些问题帮助不大。 考生在进入考场前，尽可能让自己身体作大幅度的活动，不要老是坐着不动，而是应该站起来走一走，并配合活动做深呼吸。不要去回忆考试的内容，也不必预设考试的场景，注意力集中在身体的律动与呼吸的配合。这样做的目的就是为了把心理的紧张转移到身体的移动，进而舒解情绪。 身体的松动有助于心理的放松，更能扩大自信心。考场上的表现，有时也会需要肢体语言。借着调整呼吸，也能让自己不会在考场说话时上气不接下气。 （2）切忌背诵 有些考生认为，背诵 详细