健康管理师考试应试技巧

健康一直是人们永恒不变的话题，我们的生活和工作都离不开健康，因此健康行业是现在的朝阳行业，而健康管理师证书就是一个敲门砖，现在越来越多的人参加健康管理师考试。下面郴州优路教育给大家分享健康管理师考试应试技巧，一起来看看。 1、激励点转移法 当怯场发生时，考生应立即停止回答问题，做一些与答案无关的活动。如果你在监考老师允许的情况下上厕所，在改变活动内容后，自然会清醒头脑，外加凉爽的室外风。此外，还有其他方法可以帮助控制。当感到紧张时，考生可以坐在桌旁一会儿，不去想答案，安静一会儿，或者闭嘴深呼吸。 如果是因为遇到难题而紧张，就应该立即停止做难题，转到做一些较容易的考题上，这样也可以缓解紧张的情绪。 2、自我放松法 当考生感到恐惧和紧张时，可以用眼睛专注于一个简单的目标，深呼吸，均匀呼吸，或者把思想集中在眉间的心理活动上，这样会逐渐聚焦兴奋过程，逐渐扩散抑制、处理。 3、想象暗示技巧 一旦怯场，考生应立即停止答题，想象一个轻松、愉快、舒适的状态或情景。这种方法可以起到自我暗示的作用，让他们暂时停止思考眼前的事情，消除紧张情绪。 4、药物助控法 吞服或口含几片仁丹等清凉药物，或在太阳穴上放些 详细