遇事情就紧张怎么办
来源：郑州新励成口才培训学校
我们在生活中经常看到一些人，他们总是那个麻烦制造者，他们时常使用责备式的语气，充满攻击性的语言风格，然而另一方面又极度脆弱和需要别人的关爱，生活中遇到的一点点小事在他们心理都会掀起惊涛骇浪，这些负面情绪久久不能在其心里消失。其中任何一个阶段的需求没有被充分满足，个体情绪发展就会停留在那个阶段。下面郑州新励成口才培训学校为大家讲一讲。 有些人心里素质低，心里没有欲望，就不会受到世俗的压力。我看到很多人活得很自在，他们对功名利禄不太在意。能随遇而安。放下欲望，放下父母塞给的沉重的期望。或许，我们也能活得轻松。如果非要面对强大的对手或者很大压力的时候，咬着牙扛下去。 尽量远离压力，不要挑战自己的承受能力。要多休息，想一些开心的事。做一些力所能及的事。好多事情不是你自己努力就会改变的。命运或者运气比你的努力可能会强大百倍。不是不努力，努力而不是太努力。 心理素质貌似一定程度有一定遗传性。如果你天生就是特别容易紧张的性格，不要抗拒，坦然接受，因为现实生活中你会发现除却生长环境以外，人生来心理素质就存在一定差异。尽量做到自己较好就行，与过去的自己纵向比较，不要总是去与一些天生心理素质强大的人横向
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