怎么样克服演讲怯场心理

克服怯场心理四大方法：建立自信、不要怕别人议论、摆脱人前的恐惧、理性面对失败。如果想具体了解怎样克服演讲怯场心理，那不妨接着和郑州新励成口才培训学校往下看吧! 1. 建立自信 学会敢于肯定自己，善于发现自己的能力，而不是总是去否定自己或为自己的胆怯找借口。 多给自己一些信心和勇气，你会发现自己其实还是很出色的。人是平等的，不管对方的性别、年龄、身份、地位，只要你把自己内心的真实意思清楚地表达出来就可以了，剩下的事情是对方的，不需要你去考虑。 2. 不要怕别人议论 “人非圣贤孰能无过”，被别人谈论是正常的。仅有自己认真地去说去做，就没有什么好怕的。 每个人几乎都曾经有在众人面前发表意见的经验，也可能怯场过。如果总是都因为担心说错话而过分压抑自己，不敢与他人交谈，你将会无法享受谈话的乐趣。 3. 摆脱人前的恐惧 要想让自己从胆怯紧张中站起来，首先要忘记恐惧，勇敢地面对问题。 事实上，那些在台上说得眉飞色舞、慷慨激昂的演说家，或者是专业的表演者，同样在面对大众的前一刻也会胆怯、紧张。不过当他们站在众人面前时，一切的恐惧就会全部抛至脑后，一心一意只想把事情做好。 4. 理性面对失败 没有人从 详细